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手工 李毓芬 核死丘 睡姿 陳以庭 

回去看老師^^
好不容易放了一個補假  當然要好好利用囉!!
睡覺? 錯! 打電動? 錯! 和同學打一整天球? 錯錯錯!! 當然是要去看看國中的老師囉><
早上7點半就從床上跳了起來 為什麼呢? ㄟ 看老師耶 當然要準備周全一點啦( 說不定一年就這一次....) 花了40分鐘終於挑完要穿什麼衣服 便開心滴出門去~~路上還不忘買塊蛋糕送給班導 哈哈 真有心阿XD
本來呢 是要和莊賀鈞等人一起來的  但是陰錯陽差 明明說好9點  怎麼他說他到了 我卻沒看到他咧@@? 而且他還說要去吃個早餐  所以自己就先來囉^^"
才剛走進校園  就愈上了國3歷史老師 他一下子就認出我了  把我嚇一跳說 (因為我當時一直想不起來他是教什麼= =) 爬上3樓到了西導  看見2位老師 其中一位就是我的國3數學老師 便親切滴和老師打招呼^^ 看了看四周 發現都沒有其他老師 想問OH老師(就是班導啦)在嗎 數學老師笑了 Because......另1位老師就是班導@@”  他轉過頭來 我看傻了 怎麼變那麼多>< 原本的長捲髮、fashionable的造型和牛仔外套  怎麼變成短髮加上媽媽級的衣服了?? 老師看到我訝異的表情笑了笑 說是婆婆叫他剪的 埃 都已經為人父母了 總不能天天打扮阿ˊˋ oOH老師也給我看了他3個月大的女兒的照片  粉可愛喔^^~
我跟他照完相後  決定去回顧老師當年上課的情懷  正巧 接下來OH老師要上我妹他們班的課 就站在外面陪學弟妹們上課囉 途中OH老師還有叫我上台寫答案耶!! 不過更令人開心的是  我進教室作答時 台下學弟妹一直說我好高、好帥  讓我小害羞了一下>Q<~
之後 我還有去看各科老師 幾乎都沒什麼改變  都還是一樣那麼"和藹可親" 向理化老師呀、國文老師呀、健康老師呀(體育老師說他變瘦了  我覺得沒啥差= =) 總而言之呢 建德國中是所好學校  老師和同學都是超優秀滴  請自家弟妹來讀吧^^

 

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LOMO 周玉蔻 紅魔鬼 就醬 哺乳 

感謝各位支持^^~
沒想到這麼快就破3000嚕>﹏< 想當初要破1000時是多麼的辛苦.....
對了 我的相簿業更新的另一種分類:最愛KUSO
有空點近來吧

     再次感謝大家忠實滴觀看哈哈星和豆甫^^    以後的文章會愈來愈精采   敬請期待喔~~~!!

 

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上海世博 下午茶 林志玲 電玩 美女市長 

討人厭滴司機ˋˊ
太可惡嚕ˋˊ 沒想到也有這樣的地球人
今天下午搭往國家新城的基隆客運  一上車 嚇了一跳  因為司機宅的有點可怕@@” 這我還能接受 便找了1個位子坐下  說也奇怪  他又沒有在無線電 怎麼一個人一直講話呢?! 而且更可怕的事  他居然在嚼檳榔><(車上不是不能飲食嗎  怎麼司機自己....) 我開始覺得怪怪的.............
不久之後 上來了1位老婆婆  她問: 請問這是往國家新城嗎? 司機不太想理他的說:對啦!! 老婆婆又問: 那這有到國稅局嗎?? 司機就開始不爽了說: 往國家新城不就有到國稅局嗎ˋˊ" 老婆婆說:我又不是這裡人 我怎麼知道? 司機口氣更不爽了:  你自己要坐的怎麼會不知道!! 兩人開始在前面大吵  站旁邊的老阿公有點尷尬  老婆婆還嗆說有種就把他趕下車!
到了國稅局 老婆婆下了車 還一邊問旁邊的人自己是不是很無辜 車門一關上 司機就開始在那邊"該該該" 車上都是他在罵的聲音= = 我在想他大概是因為看他是老婆婆  態度就很不客氣  如果是年輕一點的就不太趕吧(這是我多年來的經驗  大部分這種司機只會欺負老人.......)
     所以囉 我就很氣憤的把他po上網嚕

 

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菜花甜媽 防曬 主播 ECFA 踩踩樂 

考完試囉
今天是考完試的第一天
加上中颱鳳凰來襲
嘻嘻...剛好賺到一天颱風假
雖然可以好好放鬆一下...
不過我最掛心的
還是未來這一個半月
我家康先生於軍中的休假
是否都能按照原定日期排休
已經調動好幾次囉...真討厭
希望別影響我們的旅遊計畫阿~用力祈禱中~


 

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ECFA 南非 又沒叫你撿 泳裝 美女間諜 

我的電話行銷之路
我的電話行銷之路2006年1月12日開始了我的電話行銷。以前做過發傳單,掃過樓,也偶爾的打過電話,但是對銷售的真諦依然沒有太多的理解。於是做起了策劃工作,對於策劃,可能是因為在文字上有過一段時間的鍛煉,寫過一些短篇小說,並得到了大家的支援。也就覺得策劃相對容易些,至少做的策劃還能過關。但是為了自己的理想,能夠創辦一家專門培訓全面的銷售人員的公司,決定從自己開始進入銷售的職業生涯。也許這段生涯會讓我充滿了坎坷,但是選擇了,也就沒有什麼退路了。當我在這天決定從事電話行銷時,內心是激動的,伴隨著緊張(因為怕辦公室裏的其他人會認為我不適合做電話行銷)拿起電話,按照黃頁打了第一個電話,手有點抖,太緊張了,心裏一直在默念,不要拒絕,請讓我完成簽單吧,(呵呵,這樣的思想,想必每個開始做銷售,尤其是電話行銷的新人都會有的。所以我沒有例外,也讓我知道做好電話行銷,並不是拿起電話,撥號碼,介紹產品,簽單,這麼簡單。)當對方接電話的女士溫柔的對我說“我們不需要”時,就猶如站在懸崖邊,被人狠狠的踹下山崖一樣,心一下子好疼,臉好熱。感覺辦公室裏,所有的人都在看著我出醜,猛的走出辦公室,跑到WC,一根接一根的抽煙,以此來緩解緊張,失神,丟臉的心緒。當第三根煙抽完後,我大口的呼吸,之後,慢慢的走回座位,抱著黃頁,傻傻的發呆......... 本網看評:您已經邁出了成功的第一步,首先要克服電話恐懼,關於克服電話恐懼的方法就是瘋狂打電話,一直打到自己麻木為止,打到耳朵痛為止,不要看別人的臉色,我相信你很快就會進入電話行銷
的狀態;再次就是多看一些電話銷售方面的網站、書籍、光碟或者花點錢去參加一些電話銷售方面培訓課程,進一步學習銷售技巧,為你的成交打下技能基礎;另外,關於對潛在客戶的判斷,你做銷售時間長了,就會有自己的經驗,並不是每個人或企業都是你的客戶,有效的選擇客戶,將會提升工作效率和成功率,好了,就談到這裏。祝你成功!

 

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曾雅妮 馬爾地夫 玩水 章魚哥 c羅 

電話行銷論談
電話行銷論談首先,應堅持有限目標原則。一般而言,電話推銷的目的應是等找到有購買可能的推銷物件,排除沒有購買可能的推銷對象,以提高登門拜訪進行交易洽談的成功率。換言之,電話推銷旨在創造和有希望成交的推銷物件的約會機會,它不能代替面對面的商談,電話推銷的目標應是以建立一個恰當的約會為止。  其次,電話推銷應和登門拜訪或推銷一樣,要事先有一個推銷計畫。這個計畫,就是一套或幾套引導對方對產品引起注意,對推銷員建立好感,積極進行約會的說辭。其中應包括打電話給誰,如何說見面話、介紹產品的哪些方面、瞭解對方哪些情況、什麼時機約會等。有了這樣的計畫,在推銷中就可以從容不迫,給對方以好感。  再次,選好打電話的時間,避開電話高峰和對方忙碌的時間。一般上午十時以後和下午都較為有利。如正值所找的人外出,可詢問接電話者是否有其他人可以商談,或問清對方什麼時候回來,以便以後聯繫。  第四,講話應熱情和彬彬有禮。熱情的講話易於感染對方;彬彬有禮的話語,同樣易於得到有禮貌的正面回答。像“您好“、“打擾您了“、“如您不介意的話“等禮貌用語,應成為推銷人員的口頭禪。同樣,開門見山,也是較受歡迎的說話方式,拿腔捏調、故意賣關子、吐吐吞吞都易招致對方反感。  第五,電話推銷不能急於推銷,應以介紹產品資訊、瞭解對方狀況為主。降低推銷意味,反而易於達成約會機會。比如,作過自我介紹之後,你可以說:“我想問您一下,咱們公司有沒有這種設備?“如對方回答:“有“,則進一步問清其購買的年限、牌子、生產廠家、使用情況怎麼樣等,然後再介紹自己的產品,如對方回答沒有,就可以直接介紹自己的產品。最後約定見面商談機會。  第六,要留下對方姓名、電話、位址,並作好記錄。詢問對方姓名可在推銷之初,也可在確定約會之後,但無論何時,都應先報出自己的姓名,這樣對方才可能留下姓名和電話。對電話中所談內容,邊談邊作簡單的記錄是很必要的,這些資料有助於下一步推銷的籌畫,也可借此建立顧客檔案。  第七,約會時間,要提供兩個以上的方案或形式供物件選擇,應考慮到對方的方便。但含糊其詞的約會,易為對方推脫。因此,較好的約會時間座是明確、而只有所選擇的。比如“請問今天下午或明天上午,您哪個時間合適?“並進一步確定時間是上午九點,還是下午三點。 
最後需要說明的一點是,在大家共用一個辦公室或共用一部電話時,應取得大家的相互配合。無論是把電話打給對方,還是對方有電話打過來,辦公室內保持必要的安靜是恰當的,一個嘈雜的辦公室或個別人的大聲說笑,都會砸了生意。同時,在對方打來電話時,應主動熱情去接,如找某人,應迅速轉達。如所找的人不在,應詢問對方能否代為效勞,也可讓對方留下電話、姓名,並問清什麼時間回電話較為適合。總之,整體的配合,也是電話推銷中提高業績的重要因素之一。

 

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哺乳 畢業典禮 HOLGA 結婚 同學會 

飛雅特鎖定歐寶台中世華駕訓班 台中駕訓班☆☆請指定鄭建文教練~0923-573508☆☆
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全球車業版圖將要重新洗牌!義大利車廠飛雅特,之前才趁勢入股破產的克萊斯勒,現在鎖定下個目標通用的歐洲品牌歐寶汽車,一但整合歐美大廠成功,飛雅特將崛起成為全球前三大車廠,5年前才加入飛雅特,會計師出身的現任CEO瑪奇奧尼,成為世界車壇的新傳奇人物。
5年前掌舵飛雅特發下豪語,不但要賣出3倍的業績,更要躋身全球三大車廠,2010年的願景藍圖,飛雅特新任CE0瑪奇奧尼,提早1年完成夢想。金融時報分析師:「瑪奇奧尼想擴大公司版圖,他說要辦到就會竭盡所能辦到。」
在最後關頭入股破產的克萊斯勒,現在又打算吃下通用歐洲品牌歐寶,飛雅特如果成功整合歐美大廠,每年生產量可衝高到7百萬台,每年獲利更高達1億美金,成為全球前三大的車廠,而幕後推手正是現任CEO瑪奇奧尼。
5年前的飛雅特臨破產,車廠累積虧損120億美元,當時瑪奇奧尼入主,會計師背景被外界看作外行,但他強力整頓管理階層,大刀闊斧要讓飛雅特,從傳統家族企業轉型,如今這個成功模式,可望能複製到克萊斯勒,發現不適任主管立即開除,有人把瑪奇奧尼的作風,形容成無情嚴厲,但不可否認的是,這樣的企業管理模式,才是抵抗風暴的最佳武器。


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世博 水之教堂 透視 c羅 露營 

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熱浪島 公益 避暑 排隊 小琉球 

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8強 美女間諜 泳裝 辣媽 MLB 

對「快」的迷思 .2
也許......植物人仍有內在思想在腦內運作,但不管實情如何,有一點是可肯定的,思考的與讓身體隨想而動的衝動已脫離了,兩者間的聯繫已斷了。這意味著甚麼?身體打自初生就注定是被動式的的存在。嬰兒餓時的哭,喜時臉皮的笑,手的舞足的蹈,都只因某種內在衝動的激發而引起的外在肢體語言。其實當嬰兒內在意識尚未成熟前,這些看似笑、似哭,似喜,似樂的肢體運動只是無意義的蠕動。這只是物種天生的本能,根源於原始細胞進化中早已深植在細胞內的記憶。但到了人長大,會因累積的經驗,開始用思維控制外在情緒表達,來表示內心想做而不想為人所知的目的,這時所謂的衝動叫「企圖」,或「意圖」。也就有所謂的「皮笑肉不笑」、「笑裡藏刀」、「高深莫測」的說法。
一般練太極者常只是耳軟嘴硬,對事之聽聞只用吞不嚼而誤認「用意不用力」的意,就是內在的思考的自我盤算。這有如鍋裡的一粒屎,輕輕的一個誤解,整個太極的命源脈動就開始墮落,且讓人難過且令人憂慮的是,又還有有多屎賴在太極身上讓太極日漸沈淪?這裡雖主談快,但在這卻不得不並論。因快是意圖與企圖的外在肢體表現。快未現形前,企圖與意圖的神經化學衝動已在內在啟動。
在為爭地盤,爭階級領導或交配權的獸物,如狼、獅、虎、狒等,看似快而狠,猛而烈,卻總不同於撲獵捕食它物時的衝動,為甚麼?在於企圖與意圖不同。母鱷可滿口輕到難以想像的叼起一窩的幼鱷,但只要一逢獵物,那一口又種的超乎意料。所以在太極裡,你以為「聽」是聽甚麼?是」人的「動」?人能動到你,甚麼狀況都已呈難以預期的變數,若再加上腎上線的副作用,為保命所做的爭扎反應,都已來不及了,真還能聽到甚麼?這道理簡單的跟剪刀石頭布一樣,當早已熟知人出拳的習慣,那人出甚麼已沒甚意義。現練太極者天天聽這聽那的掛在嘴裡,但卻遠遠的不如不練太極善於喊酒拳的酒鬼。若不懂聽的是甚麼,那只是越練越扯,越聽越聾而已。
 

 

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大炳 動漫 動漫 超潮 美女家教 

賣老閒話
我熱愛武術不是因武術而熱愛…只因我熱愛生命...然而在武術中你能比其他東西更感覺生命的實質存在感…那種掌握自己生命的踏實感…所以各位不需因我所寫的所說的去覺的對…或也無需耗你寶貴的生命去認為我錯…因我寫的再多的東西...都只有一句話...[熱愛自己的生命]…就這句我肯定它絕沒有錯
尊重傳統是尊種古人用他生命所換取而留下的東西…及他們願意為後人留下經驗與傳承的精神…但尊重不等服從也不等了解…反是要激發習者做一次深度的反省與思考…用自己的生命感而不是古人的東西去思考…
[無根論]只是要你實實在在的…憑著自己的腳踏實地去活的自在…造次必於是…顛沛必於是…說[無根]不代表你這個人就會離地三尺吧…無力時你是自然的穩…有外力時你亦自在的活...不離無力時的自然穩這才是無根的本意…動與不動只在能知人意否…能先知人欲動我之意...動不動或誰先動都沒甚太大關係…俗話說[人未走命先走]…同理人常形未動內意已生…口想罵人話已幹在心...故說[動]不在誰搶先誰恐後…若能察顏觀行而知人欲動之意....有時讓人先也是種心閒氣定的意境…又[周身輕靈]在靈不在輕…當人面動生死時的沉重…有人是[屋簷展書讀 古道照顏色]... 有人亦可[我自橫刀向天笑 去留肝膽兩崑崙 ] 那種面對問題的[輕靈]...有時不是動與不動能表現出來…
所以不會化力沒有關係…不會處理力也沒甚大不了…去享受問題本身所帶來的實體感覺…會比你故做輕靈來得更有意義…至少你絕不會因看過一句[周身輕靈]你就已能輕靈吧…面對力總讓人感覺帶點無奈的沉重…但肯真實面對已是[輕靈]的開始…輕靈不是你想或你懂了就是輕靈…而是你用你或是沉重的生命的腳步走過…而走出輕靈的生命感
我沒批判傳統只因我沒時間浪費在這…我只堅持我對生命的認同感…[推手]若有想[推]人的意念…絕不代表你懂推…反或只是顯現你當時的急噪你的不安…你的難以自克的心性…況[推]時你絕不能[打]…畢竟一心你不能兩用...推久或久都用推...你只會成為只能在地上爭食而鬥的公雞…而再也無法飛上天的自在打…
我會上傳自己的影片做個觀念上的交待…等我搞懂如何操作…但不需耗時間去看甚麼樣的技術層面…因從片絕看不到如何動人…只有觀念的堅持
老狐!
人勁將來,未能發出,我即打去,謂之打悶勁。(太極的以快打慢)人勁已動,我早靜待,著身便即打去,所謂打來勁。(太極的以快打快)人勁已落空,將欲換勁,我隨打去,此謂之打回勁
這些是在散手時剎那間的現象…推手時慢只是體磨沒發也不要發…欺負生手沒甚意識況是講怎麼打….快時你跟本沒時間下手…也不讓人有下手機會…但散手會甫一接之瞬間…依對方的條件與時間而自然產生上述三種狀況…因是瞬間是[狀況自己決定狀況]不是人決定…人只是順狀況做最適當處理…但也只是一剎…不是你要如何去應對…有時狀況你不一定有時間讓你去思考…古人說[禪宗無多子]意味著...若悟已無需多話...同理武術裡[打]之一字實無太多話語...只是在適當的時機…瞬間做適當的反應如此而已...


 

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氣質美女 哺乳 劉謙 雙J 防曬 

其根在腳的繆解
其根在腳 發於腿 主宰於腰 行於手指
我說只這一句 [其根在腳] 現在習太極的練就死了…接下的啥都不用玩了…甚麼發於腿…主宰於腰…行於手指都不用再談下去了…掘著練太極者的[本命根]本就是冒犯眾怒的大不諱…也或許有人連聽都聽不下去…但我還是固執的認定…現之太極搞到目前慘況…只見影片宗師的耍猴把戲….就是死在這一句 [ 其根在腳 ]…
致使一些神功附體以被推不倒為榮的白蓮信眾…一逢推就硬頂死頂的…就是拿此雞毛當令箭…為甚麼?理由簡單…[其根在腳]…現習拳之人真對甚麼叫武術裡的[根]做過深切的省思?...試問那種武術是在玩給人推不動的?泰拳? 跆拳? 空手? 拳擊? 在怎麼找也只有一種叫太極推手的…為甚麼?…無他! [其根在腳] 理直而氣壯..理所且當然
現要解甚麼才是[根]的真意…要先引出 [湧泉貼地]的[貼]..是指著甚麼意義?.是要你賴地死撐?硬頂地出力?這是[貼]的本意?應不是這麼一回事吧?...看過泉水上湧之狀沒?...既是[湧]不就是有上引之意…有想向下死撐地死頂力之狀?又[邁步如貓]的邁意…沒吃過貓肉也應看過貓輕拈細點而走的姿態吧?是靠死撐著地跟老鼠力搏?再讓老鼠死推不倒再幹掉它?
人畢竟是人不是樹…你站樁想長根生根不只站死體重不會增多少…腳底也打死不會往地生鬚根…所以根的原始本意本就指的是 [根源] [根本]…而不是現被誤解的[古樹盤根] [根深蒂固]的 [根]意…且跟本扯不上任何關連或半點關係…習拳者腦裡一有上述的根意…拳的活性即以死在內…而人只意味著等死…人推時你等著頂…在暗巷突一刀下去…信不信你身體也會習慣性等著去頂刀
會動的就是[根]…如樹迎風時本該動反不搖….那必表樹已有一內力以頂風而呈不動…樹才會不搖…滾石逢斜必滾…但若靜在斜坡必是有一拉力才呈靜止…所以凡無心不自動的…遇力而自然生動這就是[根]之性…所以甚麼是[根]?能因動而[生往又自復]的 如鐘擺能自[去而又返]的…亦如球受力即滾…力消則止的皆為根之性…故今若強做藉文解意….體受力能因身之活節…自然調應而生動變…且自然回返原狀的現象就是根之性…絕沒有一叫做[根]的東西…因動而產生[往而回]的現象就已是根…力消以後整體只是個鬆沉待應的自然體應體…此時只見鬆沉沒有個叫根的東西….直到外力又現根性才又出….如常見的[不倒翁]豈有根?…若有根必會生頂抗而推不動…不是在幾個往復後又自歸於中?此時頂在那?根又在那?
故拳理[中定]之一意不是死定於中…而是身受力自能生動而自成往復之自然功體…其中只如玉樹臨風不梢加刻意或絲毫作做…只一任自然…[根]是體因應生變的自然現象…跟腳與地毫無一點關連…真正的太極根只如[浮萍根]…浮萍隨水而生而長但就是不抓根不植根於水…然任水沖湧掀翻…浮萍只一合水而動而不離水...故[八卦]不言根只因扣擺環轉身化閃展騰挪應化之動即為其根...[行意]不提根...只因一個行字中自蘊劈鑽崩砲橫五形連環動即是其根...若此太極根在那...逢力自應生往復內運折疊...折疊中又自能往復即是根...手只是個不即不離的沾黏連隨中...暗藏八法以待用而已
同理如人腳踩牛油地黃豆面…乃至人在竹筏當身受力…拳的根性不會因地勢不同而變….能往不倒而復不傾….就是[根]…豈是賴地死稱活頂的就叫[根]…保齡球靜止時只是一個鬆沉的個體…沒甚根不根…遇力自生動而不離地即是根…豈有死頂著地而不願動的保齡球? 而人不同於球間的差別在那? 無他! 人因有兩腳如太極之黑白兩點…逢力而自生虛實變化而現往復之象而已…能應而變即是根…變後只是個鬆沉待變的太極體…不是一個有根的太極…故賣老云: [天若有情天亦老…拳若有根拳亦僵]


 

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郵局正妹 昏倒羊 熟女 電玩美少女 偽娘 

孔雀明王咒

孔雀明王一頭四臂,為菩薩形,駕孔雀,故曰孔雀明王(明王非忿怒尊),
具名佛母大金曜孔雀明王密教本尊之一。
【孔雀經儀軌】曰:
『若諸世間所有災禍逼惱,刀兵饑饉、亢旱疾疫 、四百四病、憂惱鬥諍,及八萬四千鬼魅、嬈惱有情(中略),若依 此法轉讀是經,一切災難皆得消除,所有願求隨意滿足。』其主要功 能為息災、祈雨、止雨、噉毒、祛病、化解天災、除病延命、安產等。



 

 

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raindog 運動 小S 媽祖遶境 防曬 

重在動機
朋友說請回一本玉曆寶鈔卻不敢念佛經
原因是內文有提到說念錯一個字就會墮地獄
實在太可怕了
不如不念就不會錯~~~
這個想法是錯誤的
學佛重在動機
只要我們不是存心不良是不會有惡業的
現在的人大多不信佛法
即使信了也多半是迷信或有所求
實修的人實在少之又少
似乎也都是掛羊頭賣狗肉的多
真正實修的人並不多見
在這樣末法的時代人人都應該修行
不論你修的是那一教那一派
可能你又會問我什麼是「修行」?
這是很多人的問題
我這麼說吧
所謂的「修行」就是調伏自己
能以不放逸和正念來觀察自己的身、口、意三門
常常很多人只要聽到修行都會認為那是出家人的事
任由自己的言行放逸
不孝公婆
不守禮節倫理
也有些人卻徒有修行人的名號
卻與世間八法為伍
這遠比念錯幾個經文的惡業要來得更可怕
佛陀製定的戒律不是要讓更多人下地獄的
只要動機正確
精進不懈
我相信可以把錯誤減到最低
但不要因為怕錯而不做
祝福各位道友~~~
智慧如海 法喜充滿
 

 

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Wade 海洋音樂祭 尹惠熙 動漫 歷女 

到永和或住永和的騎士注意了!
在人口密集的永和市
停車向來都是一位難求
尤其是假日的時候更是如此
可是惡夢似乎延續到機車騎士的身上了
在車位難求的情況下即使改以機車代步也是無位可求了
在過去
我們可以把機車停在屋簷下的走廊是安全的、不會被拖吊的
可是
現在如果您騎車到永和可要注意囉
不要以為屋簷下都沒人停車就高興
如果您的機車停在屋簷下被開了罰單也不要大驚小怪喔
因為永和市現在開罰了
所以不論您是住戶或洽商
都要記得把車停放停車格
或乾脆別騎機車到永和
盡量搭乘公共交通工具吧


 

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京都 世足賽 同學會 清境 潮T 

lonely night
在這樣安靜的星空下,我選擇用酒精痳痺自己,
在喉嚨是燒燙的,在心裡是痳痺的,
好害怕這樣的夜晚,,,lonely night
希望酒能澆醒自己的頭腦,保有一份清醒興智慧
一直以來,心情並不是那麼滴真真快樂,但我還是很感恩知足自己的所有,感謝一切對我付出的人
在生命的旅程中,有些人在自己的記憶中進進出出,有的留下快樂,而有的卻是美麗的遺憾......
月兒美麗,但殘缺的難以補捉,脆弱的時候我的外表故做堅強,像我這樣的傻女人

 

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新兵日記 劉謙魔術 自拍 主播 紅魔鬼 

手機的妙用
手機被偷了?有個辦法讓小偷也用不了,嘿嘿!查看手機的序列號,只需鍵入* # 0 6 #15位序列號會出現在手機屏幕上,全世界的每一台手機都有一個獨一無二的序列號,把這個序列號記錄下來並保存好。有一天如果你的手機不幸被偷了,打電話給手機提供商,並提供你的手機序列號,他們會幫你把手機屏蔽,這樣即使小偷換了SIM卡,仍然無法使用,你的手機對小偷來說變得一無是處。如果全世界每個手機持有者都這麼做,那麼偷手機就沒有意義了。在澳洲,警方甚至建立了一個被盜手機數據庫,如果你的手機被找到了,就可以歸還給你了。
緊急情況全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼是112,假如你發現自己所在的地區無手機信號覆蓋,同時你又遇到了緊急狀況,用你的手機撥打112準沒錯,因為這時候你的手機會自動搜索所有可用的網絡並建立起緊急呼叫。特別有趣的是,即使你的手機是在鍵盤鎖定的狀態,你同樣可以撥打112。試試吧!
網友妺來的,粉管用的哦


 

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Wade 南非 佐藤摩彌 洋基 小布 

以超音波彈性造影技術輔助診斷神經肌骨疼痛問題(Dr. Park, Korea)
ROLE OF ELASTOGRAPHY IN NEUROMUSCULOSKELETAL ULTRASOUND
Gi-Young ParkDepartment of Rehabilitation Medicine, Catholic University of
Daegu School of Medicine (Republic of Korea)Tissue hardness, the elasticity of the tissue identified on palpation,that is, deformability of the tissue, is determined by the structureand composition of the tissue. Tissue elasticity imaging consists ofeither an image of estimated elastic modulus or an image of strainin response to external force. The principles of tissue elasticityimaging are as follows. First, tissue compression produces strainand displacement within the tissue. Secondly, Strain is smaller inharder tissue than in softer tissue. Thirdly, we can estimate tissuehardness by measuring the tissue strain induced by compression.Many methods for tissue elasticity imaging are based on statictissue compression, which measure the strain distribution insidea body produced by relaxing or compressing a tissue. Therefore,tissue elasticity imaging does not directly represent tissue elasticitybut, rather, tissue displacement and strain. Diverse modalitiesmay be used for tissue elasticity imaging, the most powerfulbeing magnetic resonance elastography. Ultrasound elastographyimaging is possible for the evaluation of nearly every tissue and isone of the useful methods to quantify the strain of soft tissue. Asconventional ultrasonographic examination, freehand manipulationof the transducer and real-time visualization are required fora practical system of ultrasound elastography. Commercial ultrasoundscanners already offered real-time elastography and moreto follow. Ultrasound elastography provides information of tissuehardness, in addition to shape or vascularity, which is obtainedwith conventional ultrasonography. In clinical practice, ultrasoundelastography is not used independently but as a supplementaryrole for conventional ultrasonography. In the technical aspects ofultrasound elastographic examination, high quality of ultrasoundelastographic imaging is obtained with the transducer and lesionperpendicular to gravity and light contact using transducer thatdoes not distort the lesion. When excessive compression is applied,a false-negative finding may be observed because relationsof nonlinear properties of tissue elasticity are changed. When usingultrasound elastography, it is necessary to include a sufficientarea of surrounding normal tissue in the region of interest (ROI)correctly to determine the difference in hardness of the lesioncompared with the normal area. In color-scale elasticity images,the scale ranged from purple for tissue with greatest strain (softesttissue) to red for those with no strain (hardest tissue). Greenindicated average strain in the ROI. These color-scale elasticityimages are superimposed on the corresponding B-mode imagesso that the ultrasonographer can easily recognize the relationshipbetween strain distribution and the lesion on B-mode images. Ultrasoundelastography has potential for enhancing the specificity ofultrasound and mammography for breast cancer detection. Lesionsin the prostate, thyroid, pancreas, and lymph nodes have beeneffectively imaged using ultrasound elastography. The techniquemay also be possible in the evaluation of diffuse liver diseaseincluding cirrhosis and transplant rejection. Tissue elasticity notonly varies among different tissues, such as muscle, tendon, andnerve, but seems to reflect disease-induced changes in tissue properties.Therefore, ultrasound elastography is expected as meansfor providing novel diagnostic information for musculoskeletaldisease since the tissue hardness is closely related to its pathology.Tendons are particularly suitable for ultrasonographic examination.The dynamic imaging of ultrasonography can be used to assessthe level of tendon subluxation, and determine the severity of atendon injury, either partial or complete. We compared ultrasoundelastographic findings with gray-scale ultrasonographic findingsand evaluated the diagnostic value of ultrasound elastography fordetecting small full-thickness supraspinatus tendon tear. Ultrasoundelastography was obtained using free hand manipulation.For color-scale elastography, the diagnostic criterion indicative ofthe full-thickness tendon tear included a lesion with even elasticpattern (diffuse purple or mixed purple, blue or green) involvingthe full-thickness of supraspinatus tendon. Single-contrast shoulderarthrography was performed by the physiatrist and used as thereference standard for the full-thickness tendon tear. Our resultsindicate that ultrasound elastography showed higher accuracy thangray-scale ultrasonography in the diagnosis of small full-thicknesssupraspinatus tendon tear. Therefore, ultrasound elastographyshould be considered as an additional ultrasonographic methodfor evaluating small full-thickness supraspinatus tendon tear.Myofascial pain syndrome is a common type of musculoskeletalpain and characterized by trigger points, which are defined ashyperirritable spots within taut bands of skeletal muscle fibers.Myofascial taut band is considered a shortened or contracted musclefiber band with increased muscle tone. Therefore, myofascialtaut band have its higher stiffness compared to the surroundingmuscle fiber. Magnetic resonance elastography is a non-invasiveMR-based phase contrast imaging technique to image differencein tissue stiffness. Its findings suggest that the stiffness of thetaut bands in patients with upper trapezius myofascial pain maybe 50–100% greater than that of the nearby surrounding involvedmuscle or the controls. It may have a potential for objectivelycharacterizing myofascial taut bands that have been detectable onlyby the clinician’s palpation. Ultrasound elastography also showedincrease of stiffness in the taut band region of the affected uppertrapezius muscle relative to that of the unaffected side in patientswith myofacial pain syndrome. In the evaluation of peripheralnerve injury, ultrasound elastography is important not only to appreciatethe lesions but also to give more information about theentire nerve structure involved in trauma. In a case with mediansensory neuropathy after carpal tunnel steroid injection, focalhyperechoic area in the damaged median nerve was revealed ongray-scale ultrasonography. Ultrasound elastography showed thatthe stiffness of focal hyperechoic area in the median nerve (red oncolor-scale elastography) was greater than that of the surroundingnerve tissue (green on color-scale elastography). At 6 months afterinjection, pervious focal hyperechoic area in the median nervedisappeared and showed normal nerve echogenicity on follow-upultrasonography. In addition, even stiffness of the median nerve(green on color-scale elastography) was noted on follow-up ultrasoundelastography. This means that it changed from hard abnormaltissue to soft normal nerve tissue. Therefore, ultrasound elastographycan provide the precise information about serial structuralchanges of the injured peripheral nerve. Ultrasound elastographymay have potential for assessing the nature and consistency oflesions including hemorrhage, infection, edema, cyst, lipoma, andtumor. Recent study suggests that ultrasound elastography may beuseful in monitoring the severity of lymphedema. I consider thatultrasound elastography can provide us with more information inorder to get a precise diagnosis of neuromusculoskeletal disorders.However, ultrasound elastography is recommended as a mean ofassessment to complement the conventional ultrasonographicmethod. It is expected to be a new ultrasonographic techniquefor the diagnosis of neuromusculoskeletal disease such as tendontear, nerve injury, myofascial pain syndrome, and lyphedema etc.It may be widely used in the field of neuromusculoskeletal disease
for the near future.

 

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桂綸鎂 劉謙 raindog 許維恩 小琉球 

單一劑量的Aspirin可以有效緩解偏頭痛
【24drs.com】April 19, 2010
根據一項於4月14日線上發表於考柯藍系統性綜論資料庫的文獻回顧結果顯示,單一劑量1000-mg的Aspirin可以有效緩解一半以上使用這個藥物病患的偏頭痛,而加上10 mg的metoclopramide可能減少噁心。  
  英國牛津John Radcliffe醫院Nuffield麻醉科的Varo Kirthi醫師與其同事們寫到,Aspirin加上Metoclopramide將會是這個族群急性偏頭痛發作的第一線用藥。  
  研究者們搜尋考科藍CENTRAL、MEDLINE、EMBASE以及牛津疼痛緩解資料庫直到2010年3月10日的研究,總共有13篇相關研究,收納了4,222位受試者,這些受試者被隨機分派、以雙盲、安慰劑控制方式、或是接受活性藥物;評估使用Aspirin治療單一偏頭痛發作;且每個治療組至少收納10位受試者。除此之外,這些研究比較aspirin 900 mg或是1000 mg(單獨使用或是併用),以及metoclopramide 10 mg相較於安慰劑或其他活性比較藥物(例如sumatriptan 50 mg或100 mg)。  
  相較於安慰劑,Aspirin降低噁心、嘔吐、畏光與聲音恐懼症。單一1000-mg劑量的Aspirin在2小時內將疼痛從中重度降低到不痛的比例為24%,使用安慰劑的病患則是11%。52%使用Aspirin的受試者在2小時內嚴重或中等疼痛降低到輕度疼痛以下,相較於使用安慰劑的受試者則是32%。使用Aspirin受試者的2小時疼痛緩解持續至24小時的比例比服用安慰劑受試者高。  
  除此之外,當Metoclopramide與Aspirin合併使用時,相較於僅使用Aspirin,顯著地減少噁心(P<0.00006)以及嘔吐(P=0.002),雖然這對於疼痛的效果影響不大。使用Aspirin受試者相較於使用安慰劑的受試者,需要緊急藥物治療的比例較低。相較於安慰劑,使用Aspirin的不良反應較常見,但是通常是輕微且短暫的。  
  這項綜論也發現,僅使用Aspirin的效果與處方藥Sumatriptan 50 mg在2小時內疼痛緩解以及頭痛緩解的效果相當,然而,Sumatriptan 100 mg在2小時內疼痛完全消除的效果比Aspirin差,但是在頭痛緩解上並無差異;目前並沒有比較Sumatriptan與Aspirin用於24小時頭痛緩解的研究數據。  
  
研究作者R. Andrew Moore博士在一書面通知中寫到,Aspirin加上Metoclopramide將會是急性偏頭痛發作患者一個合理的治療選擇,但是對於大多數人,這可能不夠有效。他指出,我們現在正針對其他非處方用藥(OTC)用於治療偏頭痛的療效進行研究,以提供消費者用於治療且不需處方最佳的證據。
 

 

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水之教堂 小S 葉問 櫻花妹 陳怡臻 

膝蓋斷過ㄧ陣子,現在跑步會覺得膝蓋會移位,腳甩一甩會好點
膝蓋骨游走在大腿骨下方的彎曲軌道中,若有偏移會產生疼痛. http://www.eorthopod.com/images/ContentImages/knee/knee_patella/knee_patella_intro01.jpg
症狀:

 

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